元寶鳳凰魚以其獨特的飲食習性而聞名。它們以捕食紅蟲為生，這些紅蟲在水底的腐木或石頭上生活，成為魚兒們的美味佳肴。元寶鳳凰魚吃紅蟲的過程十分有趣，它們會用鋒利的喙將紅蟲從石頭縫隙中挑出，然后一口吞下。這種飲食習慣不僅滿足了魚兒們對蛋白質的需求，也使得元寶鳳凰魚的身體保持了健康的狀態。紅蟲富含各種營養成分，對元寶鳳凰魚的生長和繁衍具有重要的促進作用。